Regras

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A Federação Portuguesa de Jiu-Jitsu Brasileiro rege-se pelas normas, critérios de graduação e de regras criados pela IBJJF - International Brazilian Jiu-Jitsu Federation.

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Poster dos golpes proibidos

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A IBJJF disponibiliza para download um poster com as técnicas proibidas, consoante a graduação e idade.

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