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Academias > Almada
Gracie Barra Laranjeiro

Professor honorário:
Alex Machado - Faixa Preta 2.º Grau Diplomado

Professor responsável:
Abraão Santareno - Faixa Preta

Morada:
Ginásio Super Olimpia
Rua Borges do Rego, 22 B
Laranjeiro
2810-186 Almada
Contactos: 21 253 29 22 / 938862537 / 934770845



email:
gblaranjeiro@gmail.com


Website:
http://www.ginasiosuperolimpia.com

Horários:

Horário da Gracie Barra Laranjeiro 2015/2016

Segunda Feira
11:00 / 12:30h – Todos os Níveis
18:40 / 19:25h – GBK Juniores ( 10 aos 15 anos)
19:30 / 20:30h – GB 1 Fundamentos
20:30 / 21:30h – GB 2 Avançados

Terça Feira
09:00 / 10:00h – GB 1 Fundamentos
11:00 / 12:30h – Todos os Níveis
18:15 / 19:00h – GBK Pequenos Campeões ( 4 aos 9 anos)
19:00 / 20:00h – GB 2 Avançados
20:00 / 20:30h – Treino Livre

Quarta Feira
11:00 / 12:30h – Treino Livre
18:40 / 19:25h – GBK Juniores ( 10 aos 15 anos)
19:30 / 21:00h – GB 3 Faixa Preta

Quinta Feira
09:00 / 10:00h – GB 1 Fundamentos
11:00 / 12:30h – Drill para Jiu Jitsu
18:15 / 19:00h – GBK Pequenos Campeões ( 4 aos 9 anos)
19:00 / 20:00h – GB 1 Fundamentos
20:00 / 20:30h – Treino Livre

Sexta Feira
11:00 / 12:15h - Judo
18:15 / 19:00h – Defesa Pessoal Crianças (4 aos 15 anos)
19:00 / 20:00h – MMA
20:00 / 21:00h – Drill para Jiu Jitsu

Sábado
10:00 / 11:00 – Jiu Jitsu para Senhoras
11:30 / 13:00h – Treino Livre
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